☆書いて(メモして)実践するだけ！書くだけ！3つのやり方をご案内致しますm(_ _)m

先ずは
①キラキラ小さな幸せノートはご存知ですか？

気分のムラが激しく、1年の半分以上がネガティブな思考になってしまいがち。ついクヨクヨ、イライラ、後悔ばかりしてしまう！って方にもオススメ。
プラス思考の自分に生まれ変わりたい！と前向きになりたい気持ちが少しでもあるなら、毎日一個は書いてみてください。

人間だもの、平気そうに見えるかたも 基本的には日々の(自分のなかの)不調と向き合っているはず、
自分ばかり損してるなんて
想わないで！
損する時もあれば、倍シアワセな時だってあります。

些細な不幸に目を向けて数えるよりも
小さい嬉しい♡たのしい♡美味しいことを日々見つけてみてくださいね！

単語でも箇条書きでも良いのです！
「○○ができた！嬉しい！」「コンビニお菓子美味しい！シアワセー」
「彼からスタンプきた！良かった！」「既読がついた！安否確認できた！」
「すこし痩せた！頑張った自分にご褒美！」「ゆっくり湯船入ってホカホカー」
「子供の機嫌が良かった！」なぁんでもいいんです。
誰とも比べません。誰にも見せません！自分だけの
小さな日々の幸せを見つけて、出来たこと(嬉しかったこと)をノートに書き出すこと☆これが大切なのです。


いきなり大きな目標を掲げることも時と場合によっては大切ですが、日々の積み重ねがひらけてないときに
いきなり「大きすぎる目標」は 挫折してしまったり、途中で投げやりになって中断なんてこともあります。日々出来たこと(プラス思考)を書き出すことによって、必然的に前向きな日々を過ごす特訓(練習)になるのです。


どうしても、ネガティブな思考をすっきりさせたいのなら
②「アウトプットノート」がオススメ。某有名な心理学のかたや博識な方々もオススメされているやり方です。
まずは広告の裏紙みたいな惜しげなく捨てれる紙を用意。(実際破いて捨てます！)使わなくなったノートやメモ帳、安価なもの、ルーズリーフなどで構いません。ボールペンや鉛筆は「(ネガティブ)これ専用」が良しです、なんでもかまいません。
書くのが苦手ならぐしゃぐしゃとネガティブな思い(嫌な気持ちやマイナスな事、モヤモヤ)を書き出すつもりで塗りつぶすでもOK。あまりココに書き出したく無いのですが、「あほ！」「ウマシカ」「キラ○」などなど
ネガティブワードを吐露しましょう。あのひとがあーでこーで、あーだこーだと文章でも構いません。書き出したら思考から捨て去るつもりで！

毎日(続けるのが肝心)3分~15分、考えなくなるまで書き続けても大丈夫。
「転ぶ転ぶと案じていると転びますよね」あれと同じで、言葉に出すと、ネガティブワードほど波長があうと引き寄せるパワーは強くなります。
だからこそ、あえて言葉に出さず、実際書き終えたら
読み返しません。破り捨ててください！捨てられない環境であるなら、塗りつぶしましょう。手元に残さないでください。絶対見返さないでください。

わたしもメンタルが稀に崩れますが、そのときは未だに実践してスッキリしています。(今のようにプラス思考！ポジティブシンキングではいれず苦しんでいた思春期からの日課です)
家庭環境によりますが、今現在は家族が心配するので
生ゴミに紛れ込ませて破り捨てています！！(絶対拾いたく無くなるのでオススメですよ(笑))

うっかり①にネガティブワード書いてしまっても大丈夫！マイナスで終わらせないように書き足してください。「こんな失敗した！悔しい！」ではなく、
「こんな失敗した！悔しい！けど、次はこれをこうしたいと思う！」誰々に報連相しよう！とかでもOK☆
解決策(いまの自分ができる方法)をぜひプラスしましょう。

……………………♡♡♡
【応用編】
1部のお客様には鑑定内でも
お話させていただいておりますが…

日々いい事を書き出す
【①キラキラノート】
と
【②ネガティブアウトプット用紙】はもちろん、
同じ舞台(同じ手帳などに共有)にしないこと！

日々書き出すのが日課になってきたら、
③【自分流:疲れの度合いに合わせたストレス解消方法】の一覧表を作りましょ。

(出先や疲れきっているとき、考えたくないほど不調なとき、モヤモヤ/マイナス思考解消方法としてのオススメ☆)

先ずは 御自身にとっての
大小問わず幸せをたくさん見つけてください！
なーんでもいいんです。
出来たことではなくて、
何が嬉しいのか！美味しいのか！好きなのか！
(他者は出来るだけ絡めず、自己完結できること)

好きな物を作る、コトをする、読む、書く(描く)、動く、聴く、観る、食べる、笑う、泣き倒す、癒される……
何をどうするまで、色々見つけてみて下さい。
出来ればお家で出来ることとで、あまりお金がかからず(旅行や外出ではなく)気軽に出来ることを増やせるとご時世柄にも対応でき、モヤモヤ度合いに合わせて、お家に居ながら多めに試せて便利です！

携帯や手帳、お部屋にメモ書きして書きとめておくと楽です♪(イライラモヤモヤするけど考えたくない時に見て、出来ることを今スグやる♪だけです！)
ちなみに私も40個くらいあり、祭壇(仕事机)の壁と冷蔵庫、たのしいことオンリーの手帳にコピーして貼り出しています^^

わたしの表から1部↓(参考)

寝る
家事放棄(笑)
犬吸いを堪能する
熱い湯船にガッツリつかる
雨の音＆ピアノメドレーを聴く
好きな時代小説を読む
時代劇・歌舞伎の録画を観る
懐かしいビデオを見る
無心でDVD流す
家族に内緒で、お菓子を独り占めする
好きな茶葉を愉しむ
などなどです。
今日は心身ともに疲れきったから、
ゆっくり熱めたっぷりの湯船につかりながら 動画も観ようかなー！お風呂上がったらあのとっておきの茶葉たのしもう！(一気に3つ試しちゃえ！)みたいな。
出先のときは 湯を溜めちゃえ！シャワーじゃなくて、足湯しよう！とかですかね！

自分軸の見つけかた、自分軸の取り戻しかたに悩んでいる方への
サポートに繋がれたら
幸いです!(´▽｀)

ご参考までに☆

鑑定師 旭那 葵

波はあれど、生きている限り悩まされる と思われる
【対、ヒト】が関連する運勢について 書いていきますー。

不思議なんですが、社会情勢が不安定だったり…陽気が極端だったりすると
途端に自分のペースそのものの舵が取れなくなり、迷子になってしまう方が多いですね。変な事件も多くなります。


仕事運が上がれば、対人運と金運は随時更新され上がってきます！遅かれ早かれ追いついてくるはずなんです。(そこが上手くいかないと…ってことはまた後日アップしますね)

本当に完全に、独りでやるお仕事って中々ないとおもいます…お客様だったり、仕事仲間だったり…家族でしたり、毎日行くお店の店員さんだって対人運に影響します！
(仕事=専業主婦(夫)の方は家庭運。学生さんなら学業運です)

対人運が上がれば、おのずと親しい人達(御自身が大切に想う方々)との愛情・恋愛運の良い流れが掴みやすくなります。

あとは御自身のベースが ぶれているときに【対、ヒト】を動かそうとすると
他人の運気が乗っかり(上乗せされ)、振り回されたり…巻き込みが発生し、混乱を招くきっかけになり得ます。
まずは自分自身のブレない人生を送る…向き合えていることが大前提となります。
恋人にしても、仕事仲間だとしても、相手の軸ばかりを気にして「自分軸」が後回しになっていませんか？「相手がこうだから」となるのは分析出来ているのですが、イザどうしたいかを
「アナタ(御自身)は、どうしたいんですか？」尋ねると

相手の出方をあげる方がいますが、それではまんまと
相手の手の内に転がってしまってる状態です。

それを理解した上で
では「どう、自分を変えるべきなのか！自分がやりたいことをするにはどうすべきか？」までを考えなければ ずっと(ブレたまま/相手が舵とるペースのまま)
足掻いても足掻いても、抜け出しきれずに何度も、蜘蛛のような他者のペース/巣に引っかかります。

アナタが考えた自分の人生設計をしっかり見てあげてください。
………………………………
仕事運=金運！？ってなったかたもいらっしゃると想いますが( *´艸`)

正直【お金】に関しては占えません。実際にお問い合わせが少なくないので、お断りしておきますが…お金は天下の回りもの…とは言いますが、そういうことではなく、単純に
ギャンブル的なめぐり合わせ運は神のみぞ知る域なのです。(生死や合否と同じ括りです)人間ごときは触れては行けない領域…御法度なのです。

どぉしても！という方は
広い世の中には、稀に金策や金運が強い鑑定師さんや専門の方々がいらっしゃいますし、神社仏閣にそれ相応の支度金を用意してお願いされてみてはいかがでしょうか。

単純に少し運気を変えたい！と言う時に手っ取り早いのは「いつもと違う環境に身を置く(旅や移動/気分転換)」なのですが、
何かを心機一転入れ替えたい！！！と言うのであれば

①髪を切る！

よく失恋したら～とかありますが、心機一転区切り(ケジメ)をつけるのに
理にかなったやり方です！
わたしは、イヤーな運気が重なった時には厄落としも兼ねて(前髪だけとか)髪を切る！気分転換をよくしています。自分がした行いに後悔をしない！ことが大切です。御自身だけは自分の最大の味方でいて差し上げてくださいね☆

②身の回りを見直す！

パワー切れしてきたな、貯蓄がたまらん、金策不調、なにかと不調だなというときは
いつも使っている小物たち・仕事道具やお財布(別の子と入れ替えて)を休める、中身＆カバンの見直し/下着の入れ替えも◎)に感謝の意を唱え、手入れしてあげてくださいね。特に思い入れ無い！たまたま安いから買っただけなんだけど！？とか諸事情があるとは思いますが(笑)【袖振り合うも多生の縁】ヒトにもモノにも、無駄な縁は無いんですよー。
新調するとまではいかずとも、たまに別の鞄や財布に変えて【お気に入りのモノ達の寿命を伸ばしてあげる】つもりで、ついでに自身の環境も入れ替えるつもりで

ぜひ
試してみてくださいね☆

…………………
語呂合わせで、財布が空くから秋財布は良くないとか、秋はみのりの秋だからとか、春=張る財布とかって

情報過多の世の中は
見分けるのも一苦労で千差満別ですが、
自分にとって運気がいいと感じたタイミング(何月やどの四季など)をある程度模索していくと運気の波が読みやすくなります^^

そんなワタシも、
リアルタイムの日本に生きていますので…(電気代ー食費ーって色々＆)
ここ1～2年は運気が入れ替わり、お盆休み前後はいつもカツカツになります(笑)
交際費やら旅費、緊急時の出費やらで上手くバランスとれないなぁって時は…

①と②以外にも色々出来ることを試して(自分の思考や想い出の断捨離もいいですよ！)

日々の心持ち(意識)を変え
生まれ変われるコトを信じていると
いつの間にか 良い空気に入れ替えていけてることが多いです。

お互い無事に乗り切れますように！

どなたかの参考になれれば
幸いです。


鑑定師 旭那 葵

【ラッキーカラーについて】
メイク/飲食物/服や下着/小物/文具など 取り入れやすいものを採用してください。
携帯の待受も気軽に変えやすく、オススメです★
――・・・―――――――――――

a. 原石を選んだアナタ

瀧(TAKI)

【いま、スピードアップのとき】
追い風が来ています！
同じことを繰り返したり、その場で足踏みした状態が続いているのあれば 違うことをしてみる時期。温めている想いや、伝え損ねている感謝を誰かに伝えてみてください。


ラッキーNO. ３
カラー:
ベース→ミントグリーン/カーキ/白
差し色→黄色/オレンジ/チョコブラウン


―――――――――――――――――

b. クリスタルを選んだアナタ

紐(HIMO)

【自分から動いてみる】
『結ぶ』イメージがある紐。生み出されるものがあるから、初めて結べるものです。ヒトやモノ、事柄に御縁があると感じたら動いてみて！単独プレイよりチームや絆を大切に★


ラッキーNO. 27
カラー:
ベース→カーキ/オリーブグリーン
差し色→朱赤/ピンク/オレンジ


以上です★★★★

伝えてきてるカラーが非常に多いので、1週間たのしんで取り入れてみてくださいね！
良き1週間になりますように。

対象期間は
今週の金～来週の金まで☆

皆様に向けて
引いたカードが2枚ジャンピング致しました^^*

下の写真
a.かb.
直感で 1つ選択してくださいね！

診断結果は次の記事に♪


※全体運(内訳は以下3項目)
★対人運
巡り合わせの出逢い含
★恋愛運
特定の相手がいる方
★仕事・学業運
金運もココに含まれます


―――――――――――――――――
迷い過ぎる時は
タイミングではございません。
次回をお楽しみに★★☆

お金や 時間も
大切だけれど

だからこそ
それらを得るためにも
他者との繋がりにも必要なのは

資本は 『自分の心と身体』
そして 『自分軸』

他人軸(評価や都合)に振り回されていませんか？
他人のことばかり
気にかけ過ぎて 自分を蔑ろに…
自分を後回し(押し殺し)にしていませんか？

常日頃、お客様にもお話していますが
自分に素直に、
時間をかけて向き合ってくれるのは 『自分』なのです。
最終的に味方なのは『自分』なのです。

そして…
稀にですが
異常なくらい
自分で自分の首を絞めてしまい、ツライツライ暗い方へ引っ張ってしまってる方が
(サイト内外問わず)
世の中お見かけします…

そんな方達に
声を大にして伝えたい！


大変な時こそ少しだけでも
ゆとりを持てるように
日頃から練習しましょ♪

他人軸で自分の人生食い潰されたくないですよね？

切羽詰まった見栄ばかりの
人生なんてたのしくないものー

自分の為にも
関係せざるを得ない
他者の為にも(笑)

少しだけ…

無理して 振り回され
ヒトに付き合って
自分の首しめるばかりなら

大変な時こそ
自分の『ゆとり/ケア/メンテナンス』を最優先して差し上げてくださいね！

恋も家族も仕事も趣味だって！

完全にヒトリでとはいかないです。
全てヒトヒトヒト、稀に動物…
国籍性別問いません。
基本、対人なのです。

自分がブレないからこそ、
他者が絡んだ(上乗せされた)時に
崩れにくくなりますよ★

自分『自信』にゆとりを持って
より良い【倖せ】を見つけていきませんか？

カウンセラーではないので
お話を聞くだけとはいきませんが
お手伝いが出来ましたら幸いですm(_ _)m

初めましての皆様、いつもお電話くださるリピーターのお客様へ

北海道から沖縄まで
幅広くドーンと受けましょうと
大きく夢と期待を詰め込んだ鑑定氏名にしました
『旭那葵』と申します！


第1回目の記事から…
え？って思われるお客様もいらっしゃるかもしれませんが

ワタシの自己紹介だと思ってくださいね^^(だいぶ長いです(笑))
―――――――――――――
当初のワタシは
働き詰めの『自分の為』
『精神統一(集中力を維持)する為』に、
元々活動していた複数の配信にて完全独学で占いを始めました☆

お客様側として占いが好きかと言われると疑問で(笑)正直、命術や相術など持って生まれた特性など…他診断モノが好きです。

そんなワタシが、何故
カードメインの占い(卜術)を始めたのか…

★☆☆★☆☆★★☆

コロナ前までは接客販売業・営業・家庭教師・接客指導員(企業アドバイザー/企業向けに講演等含)・素人専門のスタイリストなどをザックリ掛け持ちで
喋る(話す)コトが前提で活動しておりました。

コロナ禍と共に私の環境や生活が崩れ、持病による活動の制限がなされ………本当に就きたい/働きたいお仕事で食べて行けなくなりました。根っからの仕事人間なのに………と落ち込んだ日々でした。

正社員やフルタイムのような長時間が出来ず、やむ無く
短時間勤務のバイトや契約社員を複数個掛け持ちで
朝から晩までバタバタ仕事、家には寝に帰るだけの生活になりました。

そんな時、『このままだと
ワタシおかしくなる！』『持久力が続くためにどうするべきか！』と

何か何か息抜きを！
(時間がない状態でも)
お家で出来ること！

ワタシは何がしたいか？

……ヒトに言葉や意味を伝えるために、また知識欲を満たしながら頭をフル回転させて話すことがしたくて(喋り足りない日々を抜け出したかった)………

導かれるように？
必然的に？
占いにたどり着きました！


(家に防空壕が残るような旧家だったからか)
幼い頃から霊感(性別や背格好などを感じるだけ)はそこそこあり、
家系的に電波/電磁波との相性が独特ではあるのですが(主に携帯やPCとの相性悪)
大人になるにつれ
接客業時代頃は生きてるヒト達に対しての異常な程の引き寄せや言霊によるリンク、予知夢シンクロ……
安定はないまま、高まり続けてきました。

そんな中で
神さん仏さんや妖怪(笑)御先祖さん(大好き)、守護さんなる不思議な存在については
ある程度は見知って(見慣れて)いたワタシ………

改めて
カードを手に取ると何かが降ってくる/降りてくる感覚に ドハマリしました。
この感覚が強く感じられるようになったコト＆

文字に酔う(念を貰う)と感じるようになったのも
この辺りから…
占いを始めてからなのです。


現在は降ってくると言うよりかは(カードが透けて)視えてくる、(カードが話してることが)聴こえてくると言う感覚！
コレが出るんだろうなぁ！って想うと、そのまま出るなんて日常茶飯事となりました(笑)

また状態によっては、身体の箇所ごとに痛みが走り、メッセージが入ってくる時もあります。

ワタシのカードさん達については
完全オリジナルカード数種、
他は
買ったその日から
信頼関係構築するように
ひたすら馴染ませ

(勝手に)妖怪扱いし(笑)
付喪神/九十九神だと呼んでおります。

お電話を通して聞こえてくるアナタのお声をカード達も聴いており、その時の波長や声色に反応して

『ハーイ』
『ワタシが行きまーす』
『俺が行ってやるか…』
と手を挙げるカード達。


そんなカード達と共に
現在はのんびり待機しております！！

ご縁がございましたら、
是非カード達の声
届けさせて頂きますね！

ここまで長らくありがとうございました^^